Velkommen

Planleggingen av 2011-sesongen er i gang. Hovedmål blir som i 2009 Norseman. Denne gangen raskere enn 16t05min. Følg progresjon og delmål her.

tirsdag 25. november 2008

Framgang!

Endelig går det bedre i bassenget! Etter mange timer i bassenget føler jeg endelig at jeg har framgang. Takket være Solveig, Kjetil og Robert har jeg forstått en liten brøkdel av hva kroppen må gjøre samtidig for at jeg skal gli som en fisk i vannet!

Dessverre har jeg endel igjen før jeg likner en fisk, men jeg har blitt mye bedre! På en annen side bør kanskje ikke målet være å se ut som en fisk... Etterhvert som jeg forstår teknikken skal jeg vurdere å barbere leggene, sparer sikkert 2 min per km på det :)

Satt pal foran YouTube før økta idag og fant motivasjon og en del triks. Forsøkte å etterlikne så godt jeg kunne, og det føltes bedre og bedre. Må jobbe med beinsparkene slik at jeg verken treffer bunnen eller taket! Øvelse gjør mester så jeg vil fortsette å svømme to ganger i uka fremover.

Keen på å være med så si fra, Kjetil og jeg er stort sett alene i hallen...

http://www.youtube.com/watch?v=7dJs0ToB_z4 så på denne før jeg svømte, ser ikke helt sånn ut jeg da...

0 kommentarer: