Velkommen

Planleggingen av 2011-sesongen er i gang. Hovedmål blir som i 2009 Norseman. Denne gangen raskere enn 16t05min. Følg progresjon og delmål her.

tirsdag 15. april 2008

Uke 16 - - Eksamensuke

Denne uka har treningsmessig vært en katastrofe! Men det skyldes 17 timer med eksamen. 6t på mandag, 6t på onsdag og 5t på fredag, men nå er alle eksamner over som betyr at jeg endelig kan komme tilbake i treningsform! Uke 17 skal egentlig være build1 periode, men siden jeg ikke har trent nevneverdig de siste tre ukene så tar jeg ikke intensiteten til topps med en gang.


Mandag: 6t eksamen

Tirsdag: lesing til neste

Onsdag: 6t eksamen

Torsdag: lesing til eksamen

Fredag: 5t eksamen

Lørdag: Sykkel landevei, 1t. Ekebergrunden

Søndag: Avslapning


Neste uke blir mer spennende med en planlagt langtur på sykkel fra Oslo til Horten ca 10mil.

0 kommentarer: